こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)(@sakihirocl)です。今回は茄子とほうれん草のクリームパスタのレシピ!
材料
・オリーブオイル 大さじ2
・にんにく 1~2かけ
・茄子 1本
・牛乳or豆乳 50ml
・生クリーム 50ml
・コンソメ 小さじ1/4
・塩 ひとつまみ~
・ほうれん草 1/3袋
・パスタ 80~100g
・粉チーズ 適量
・にんにく 1~2かけ
・茄子 1本
・牛乳or豆乳 50ml
・生クリーム 50ml
・コンソメ 小さじ1/4
・塩 ひとつまみ~
・ほうれん草 1/3袋
・パスタ 80~100g
・粉チーズ 適量
牛乳or豆乳と生クリームの比率は、好みの濃厚さに応じてお好みで調整してね。
・にんにくをスライスする
・茄子を食べやすくカットする
・茄子を食べやすくカットする
作り方
1. ほうれん草を茹でて流水で冷やし、しっかり水気を絞って食べやすくカットする
2. フライパンにオリーブオイル大さじ2・にんにくを入れて中火にかけ、にんにくが色づき始めたら茄子を加えて手早く混ぜて油をまわす
3. そのまま茄子が柔らかくなるまで炒め、牛乳or豆乳50ml・生クリーム50ml・コンソメ小さじ1/4・塩ひとつまみを加える
4. コンソメが溶けるまで混ぜ、火を止めて置いておく
5. パスタを塩分濃度1%の沸騰したお湯で表記時間通り茹で、↑と合わせてほうれん草も加え混ぜ和える
6. 味を見て塩で調整し、お皿に盛って粉チーズをかけて出来上がり
2. フライパンにオリーブオイル大さじ2・にんにくを入れて中火にかけ、にんにくが色づき始めたら茄子を加えて手早く混ぜて油をまわす
3. そのまま茄子が柔らかくなるまで炒め、牛乳or豆乳50ml・生クリーム50ml・コンソメ小さじ1/4・塩ひとつまみを加える
4. コンソメが溶けるまで混ぜ、火を止めて置いておく
5. パスタを塩分濃度1%の沸騰したお湯で表記時間通り茹で、↑と合わせてほうれん草も加え混ぜ和える
6. 味を見て塩で調整し、お皿に盛って粉チーズをかけて出来上がり
茄子に油をまわして柔らかく加熱し、あとは合わせて味を調整。
にんにく風味のクリームに柔らか茄子とほうれん草のクリームパスタ。とっても美味しいのでぜひ作ってみてください!