2016-11-09から1日間の記事一覧

ラムレーズンとりんごのスパイスケーキのレシピ!

スパイスレシピ第三弾、ラムレーズンとりんごのスパイスケーキのレシピを記していきたいと思います!

口呼吸になってしまう方は、ガムや口閉じテープを使ってみてはいかが?

いよいよ寒くなってまいりまして、風邪の季節が到来しました。満員電車をはじめとする人混みの中にいる時に注意したいのが口呼吸。口呼吸は鼻呼吸に比べて、吸気が鼻毛や粘膜を通過していないため、空気が乾燥していればそのまま入ってきてしまい、喉が乾燥…