よくあるやーつですが、簡単ななめたけの作り方と、なめたけを使ったちょこっとおかず2品を記そうと思います。ご飯のおともとしてよく食べられているなめたけですが、僕は普段お米を食べないので、そのままひょいぱくするか、もう1段階調理しておかずにしちゃいます。
なめたけの作り方
・えのき茸 1パック(200g)
・酒 大さじ3
・醤油 大さじ3
・みりん 大さじ3
・砂糖 小さじ2
・酢 小さじ1
・酒 大さじ3
・醤油 大さじ3
・みりん 大さじ3
・砂糖 小さじ2
・酢 小さじ1
作り方は、えのき茸のおがくずが付いている部分だけを取り、3、4cmの長さに切ります。根本はほぐして、調味料全部と共に鍋に入れて中火にかけます。えのき茸からも水分・ぬめりが出て、とろみがついてくるので焦げないように時々混ぜながら、水分が減ってとろっとするまで煮詰めて出来上がりです。
ちょっと濃い目の味付けなので、ごはんと合わせる時は調味料を気持ち少なめで、大さじ2~2.5くらいでもいいと思います。
なめたけを使ったおかず2品
- なめたけと卵の炒め物
・なめたけ 出来上がりの1/4~1/3
・卵 2個
・卵 2個
フライパンに油を敷いて卵をとなめたけを炒めるだけです。
卵はすべてを包み込むのだ。
- なめたけ納豆
・なめたけ 出来上がりの1/4~1/3
・納豆 1パック
・大葉 1枚
・納豆 1パック
・大葉 1枚
納豆となめたけを混ぜるだけ!納豆のタレは使いません。刻んだ大葉を散らしてどうぞ。
ほんとにちょこっとおかずですが(笑)。どれも美味しくて簡単なのでぜひつくってみてください!