こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)(@sakihirocl)です。今回は茄子とほうれん草の和風おろしパスタのレシピ!
材料
・オリーブオイル 大さじ2
・にんにく 1かけ
・茄子 1本
・パスタ 80~100g
・めんつゆ 大さじ1~
・茹で汁or水 大さじ1.5~
・ほうれん草 ひとつかみ分
・大根 数cm分
・醤油 小さじ1/2
・にんにく 1かけ
・茄子 1本
・パスタ 80~100g
・めんつゆ 大さじ1~
・茹で汁or水 大さじ1.5~
・ほうれん草 ひとつかみ分
・大根 数cm分
・醤油 小さじ1/2
にんにくオイルベース。めんつゆでお手軽に仕上げます。
・にんにくをスライスする
・茄子を乱切りにする
・大根おろしを作る
・茄子を乱切りにする
・大根おろしを作る
作り方
1. ほうれん草を熱湯でさっと茹で、水で冷やしてしっかりと水気を切って食べやすくカットする
2. フライパンにオリーブオイル大さじ2・にんにくを入れて中火にかけ、少し色づきはじめたところで茄子を加える
3. 手早く混ぜて全体に油をまわし、茄子が柔らかくなるまで加熱して、茄子に少し塩をふって置いておく
4. パスタ80~100gを塩分濃度1%の沸騰したお湯で時間通りに茹で、↑に加える
5. めんつゆ大さじ1・茹で汁大さじ1.5・ほうれん草を加えて中火にかけ、混ぜながら味をみて調整する
6. お皿に盛って大根おろしをのせ、大根おろしに醤油小さじ1/2を垂らして出来上がり
2. フライパンにオリーブオイル大さじ2・にんにくを入れて中火にかけ、少し色づきはじめたところで茄子を加える
3. 手早く混ぜて全体に油をまわし、茄子が柔らかくなるまで加熱して、茄子に少し塩をふって置いておく
4. パスタ80~100gを塩分濃度1%の沸騰したお湯で時間通りに茹で、↑に加える
5. めんつゆ大さじ1・茹で汁大さじ1.5・ほうれん草を加えて中火にかけ、混ぜながら味をみて調整する
6. お皿に盛って大根おろしをのせ、大根おろしに醤油小さじ1/2を垂らして出来上がり
茄子はさっと油をまわして柔らかくなるまで加熱して、あとはパスタと合わせてめんつゆ等で味を調整。
にんにくベースの和風パスタに柔らか茄子とほうれん草、大根おろしでさっぱり美味しいパスタです。ぜひ作ってみてください!